10.04.2024

О Премии НОКС «Лучшие в профессии «Корпоративный секретарь»

Мысль об учреждении специальной профессиональной премии для российских корпоративных секретарей (Премия) витала в Ассоциации «Национальное объединение корпоративных секретарей» (Ассоциация, НОКС), наверное, с момента утверждения Профессионального стандарта «Корпоративный секретарь», разработанного НОКС при участии РИД, ИФРУ, ПАО Сбербанк и ПАО «МТС», но впервые профессиональные конкурсы были проведены только в 2021 году.

Тогда инициатором и методологом их проведения выступил Семёнов Александр Симхович – разработчик профессионального стандарта «Корпоративный секретарь», один из основателей российского профессионального сообщества корпоративных секретарей, идеолог и методолог НОКС, практикующий консультант и ведущий спикер в сфере корпоративного управления. Предложенная А.С. Семеновым идея была горячо поддержана Советом НОКС, и уже в марте 2021 года было утверждено Положение о конкурсах НОКС. Положением были формализованы:

цели проведения конкурсов: популяризация профессии «корпоративный секретарь», продвижение лучших практик решения задач, входящих в зону ответственности корпоративного секретаря, а также содействие карьерному росту членов НОКС;
подходы к составу конкурсов: определяются решением Совета НОКС и меняются ежегодно, при этом состав конкурсов и номинаций определяется таким образом, чтобы в них могли участвовать корпоративные секретари как публичных, так и непубличных компаний, а также сотрудники их аппаратов, но в то же время к участию в конкурсах допускаются только члены НОКС;
порядок проведения конкурсов: фиксируется в регламенте каждого конкретного конкурса, утверждаемом Советом НОКС;
принципы формирования Конкурсной комиссии: утверждается решением Совета НОКС и является единой в отношении всех проводимых конкурсов;
правило, согласно которому подведение итогов и награждение победителей осуществляется в ходе ежегодных форумов корпоративных секретарей.

Как видите, к третьему году своего существования концепция определения лучших в нашей профессии практически не поменялась, доказывая тем самым жизненность реализованной тогда инициативы.

В 2021 году было объявлено самое большое за всю историю существования Премии количество конкурсов – их было шесть:

Лучшие практики корпоративного управления в составе трех номинаций. Победители выявлялись (и награждались) отдельно по каждой номинации. Ими стали в номинации «Цифровизация процессов корпоративного управления» – Московская биржа, Газпром энергохолдинг и Мегафон; в номинации «Преемственность в работе совета директоров» – Московская биржа и Сбербанк; в номинации «Планирование работы совета директоров» – Черкизово, Сибур Холдинг и НКО НКЦ. Участие в конкурсе осуществлялось по инициативе корпоративных секретарей компаний, но оценивалась не работа самого корпоративного секретаря, а применяемые в компании практики.
Фишка года. Оценивалась какая-то внедренная корпоративным секретарем (или при участии корпоративного секретаря) в прошедшем или текущем году необычная, уникальная практика, не предусмотренная рекомендациями ККУ Банка России, или же то, как по инициативе корпоративного секретаря в прошедшем году была значительно усовершенствована система корпоративного управления компанией. Победителями стали Сбербанк и Московская биржа.
Звезда в команде – соревнование для сотрудников аппаратов корпоративного секретаря, дающее возможность «заметить» лучших из таких сотрудников, а самому корпоративному секретарю – поощрить своих подчиненных. Победителями стали Олег Волков (НКО НКЦ) и Нина Иванова (Сбербанк).
За верность профессии – конкурс, выявивший специалистов корпоративного управления (не только корпоративных секретарей) с самым большим стажем работы в данной области. При этом учитываемый для подведения итогов конкурса стаж не мог начинаться ранее 1992 года – года появления в РФ первого Кодекса корпоративного поведения. По результатам конкурса около 20 специалистов, чей стаж в сфере корпоративного управления превысил 15 лет, были признаны победителями конкурса и награждены медалью НОКС «За верность профессии».
Прорыв года – испытание, предназначенное для корпоративных секретарей (специалистов) только непубличных компаний, внесших в течение прошедшего корпоративного года существенный вклад в развитие системы корпоративного управления своих компаний. Победитель в этом конкурсе был один, но какой! Всеми членами Конкурсной комиссии был отмечен материал, представленный АО «ФГК» (корпоративный секретарь Абдулаева Р.Г.), которым было подтверждено развитие системы корпоративного управления от «базового» до «устойчивого» уровня (базовый уровень корпоративного управления АО «ФГК» составлял 70,8% от всех рекомендаций Кодекса Банка России, на момент проведения конкурса были внедрены практически все рекомендации – 93,7% и взят курс на устойчивое развитие компании и внедрение ESG-принципов).
Специальный конкурс председателя Совета НОКС, позволяющий выявить и поощрить самых активных участников НОКС за прошедший корпоративный год (участие в форумах и конференции НОКС, круглых столах, рабочих группах, обучающих программах). Победителем этого теперь уже традиционного конкурса стала Александра Фуртак (АО «Гознак»).

А в 2022 году уже была объявлена первая Профессиональная премия НОКС «Лучшие в профессии «Корпоративный секретарь». В чем же были ее основные отличия от профессиональных конкурсов, проведенных годом ранее?

Во-первых, изменилось само название, во-вторых, вместо внутренней Конкурсной комиссии, состоящей только из членов НОКС, появился авторитетный Экспертный совет, в состав которого вошли самые уважаемые и признанные в России эксперты и специалисты-практики в сфере российского корпоративного управления, в том числе представители профильных министерств и ведомств, определяющие вектор развития корпоративного управления в России.

Самые достойные были определены в четырех номинациях (против шести годом ранее). Экспертный совет под председательством Марины Починок, профессора Бизнес-практики Школы управления Сколково, действующего члена советов директоров ряда публичных и частных компаний, выбирал лучших среди номинантов, заявившихся более чем от 20 компаний, что, по мнению организатора Премии, подтвердило растущую ценность профессионализма корпоративных секретарей как одного из ключевых инструментов, обеспечивающих поступательное совершенствование корпоративного управления компаний.

И 8 июля 2022 года в рамках проведения XVI ежегодного Форума корпоративных секретарей были объявлены победители Премии-2022. Ими стали:

В номинации «Актуальные практики корпоративного управления: взаимодействие с акционерами/участниками»: Олег Цветков, ПАО Сбербанк (диплом лауреата I степени); Жанна Халиуллина, ПАО «КАМАЗ» (диплом лауреата II степени); Тамара Меребашвили, ПАО «Интер РАО» (почетная грамота «За высокий профессионализм в выстраивании взаимоотношений с акционерами»).
В номинации «Находка в корпоративном управлении»: Ольга Мохорева, ПАО «СИБУР Холдинг» (диплом лауреата I степени); Александр Каменский, ПАО «Московская биржа» (диплом лауреата II степени); Тамара Меребашвили, ПАО «Интер РАО» (почетная грамота «За творческий подход к внедрению новых практик корпоративного управления»).
В номинации «Звезда в команде»: Наталья Сердюк, АКБ «НРБанк» (диплом лауреата I степени); Алексей Сергеев, ПАО «Интер РАО» (диплом лауреата II степени); Дмитрий Осейко, ПАО Сбербанк (почетная грамота «За отличные достижения в работе и высокий профессиональный потенциал»).
В специальной номинации председателя Совета НОКС «Самый активный член НОКС»: Наталья Баранюк, ПАО «Россети» (диплом лауреата).

В 2023 году также было актуализировано Положение о Премии. Ключевой его новацией стало то, что Премия стала еще престижнее, так как получила имя ее основателя и вдохновителя – теперь она называется «Профессиональная премия НОКС имени А.С. Семенова «Лучшие в профессии «Корпоративный секретарь».

В 2023 году лучшие были определены, как и в предыдущем, в четырех номинациях:

«Актуальные практики корпоративного управления: обеспечение работы совета директоров» (для корпоративных секретарей). Лауреатами Премии в этой номинации стали корпоративные секретари:

Артем Бобулич, ПАО «Северсталь».
Раджана Абдуллаева, АО «ФГК».
Сергей Самосюк, ПАО «ФосАгро».

«Лидер баланса в раскрытии» (для компаний – носителей лучших практик в сфере раскрытия информации с учетом санкционных ограничений). Лауреатами в этой номинации названы компании:

ПАО «ФосАгро», корпоративный секретарь Сергей Самосюк.
ПАО «Татнефть» имени В.Д. Шашина, корпоративный секретарь Дамир Гамиров.
ПАО «РусГидро», директор департамента корпоративного управления Станислав Коптяков.

«Звезда в команде» (для специалистов служб/аппаратов корпоративного секретаря). Победителями стали:

Мария Назарова, АО «РусГазДобыча».
Елена Бритвина, ГК «Союз».
Юлия Тимоненкова, АО «Росспиртпром».

«Вклад в развитие и работу НОКС» (номинация председателя Совета НОКС) – награждена Анна Лысенкова, корпоративный секретарь Kismet Capital Group.

Сейчас, уже признанная сообществом, профессиональная Премия НОКС проводится в четвертый раз.

Что же дает ее победителям участие в Премии и зачем тратить время на оформлении заявок и материалов по ней?

Уникальное позиционирование. «Лучшие в профессии «Корпоративный секретарь» – единственная на территории РФ премия, в фокусе которой компетенции корпоративного секретаря и лучшие актуальные практики корпоративного управления.
Профессиональное сообщество. Принимая участие в Премии, вы становитесь элитой нашего сообщества. Займите достойное место в круге профессионалов своего дела!
Забота об участниках. Мы болеем за наших номинантов, поэтому находимся рядом на всех этапах соревнования. Проводим брифинги с Экспертным советом, даем обратную связь и помогаем с материалами по выбранной вами номинации. В общем, ведем вас к победе!
Признание. У нас очень сильный состав Экспертного совета. Оценка проекта лучшими экспертами в области корпоративного управления повышает авторитет финалистов и лауреатов Премии.
Результаты Премии будут широко освещены организатором. Участие в Премии поможет вам приобрести узнаваемость на рынке и будет содействовать карьерному росту.
Нетворкинг. Торжественная церемония вручения Премии на одном из ключевых российских мероприятий в сфере корпоративного управления традиционно является площадкой для укрепления связей в профессиональном сообществе.

Миссия нашей Премии – развивать профессию и институт корпоративного секретаря в России.

Цель нашей Премии – вдохновлять, учить, выявлять и чествовать лучших представителей нашей замечательной профессии.

Сообщество должно знать своих лидеров и ориентироваться на них!

Пришло ваше время заявить о себе и встать в один ряд с российскими тренд-сеттерами корпоративного управления.

Не упускайте свой шанс укрепить свои позиции в профессиональной сфере!

Интервью с Игорем Петровым

Игорь Петров,

директор по корпоративному управлению и трансформации бизнеса,

ООО «Биннофарм Групп» (Группа АФК «Система»),

член Совета НОКС, руководитель Клуба корпоративных секретарей

Игорь, добрый день!

У Вас яркий, интересный карьерный путь в сфере корпоративного управления в одной компании (если говорить масштабно). Почему именно корпоративное управление? Как вы попали в Группу АФК «Система»?

Мой интерес к области корпоративного управления возник еще в университете. Как вы знаете, у меня достаточно разнообразный опыт. Моим первым образованием был восточный факультет Питерского университета. Второе – я изучал право в Голландии, в Утрехте. И там руководитель моей дипломной работы мне предложил заняться темой корпоративного управления, которая была очень важна. Руководителем дипломной работы был практикующий юрист, управляющий партнер, Allen & Overy в Амстердаме. Так я понял, что эта сфера интересная, она очень разнообразная и, самое главное, востребованная в тот момент. Собственно, интерес происходит оттуда.

Группа АФК «Система» – это моя не первая работа после университета, а вторая. До этого я проработал в индийском банке ICICI, тоже в области корпоративного управления и банковского комплаенса. В Группу АФК «Система» попал, найдя объявление о работе на HeadHunter. Достаточно обычный путь.

Расскажите о своем пути в профессии, с чего начинали и где Вы сейчас! Был ли переломный, судьбоносный момент в Вашей карьере?

Развитие в этой области скорее было постепенным.

Первый этап, когда я только попал в такую масштабную организацию, как АФК, был сложным. Нужно было привыкнуть, свыкнуться с тем, какие требования, какие люди вокруг, в чем, собственно, состоят задачи, большая картина мира в этой организации. По результату этого этапа я понял, что мне много чего не хватает, что корпоративное управление далеко не сугубо юридическая область, она гораздо шире. Это общее управление организацией.

Я пошел, после этого получать свой второй трек образования, в Академию народного хозяйства на корпоративные финансы, финансовый анализ. После этого, уже через какое-то время, я закончил бизнес-школу Чикаго, которая знаменита своим фокусом на финансы и экономику. Таким образом, я приобрел второе измерение понимания бизнеса, организации, как она развивается и к чему идет.

Судьбоносный момент? Я не сказал бы. Каждый этап имеет свою логику.

В настоящий момент моя деятельность гораздо шире. У меня вся юридическая деятельность фармацевтической компании «Биннофарм Групп», корпоративное управление, корпоративная структура, бизнес-процессы, которые поддерживают все это, некоторые стандарты и существенная часть проектов международного развития.

Какой самый лучший совет Вы получали, который принес вам хорошие результаты в карьере? Кто Вам его дал?

У меня было много очень интересных руководителей. Понятно, общие с Владимиром Петровичем. Заместитель Владимира Петровича, который непосредственно меня курировал, и, собственно, советов поэтому я получил много и очень благодарен такой возможности. Наверное, один из самых запоминающихся такой обобщенный совет — не бояться двигаться вперед. Потому что, если вперед не двигаться, ничего и не будет.

У Вас огромный опыт работы на руководящих позициях. Есть ли у Вас личный рецепт «Как быть успешным руководителем»? На Ваш взгляд, какие качества необходимы для этого?

Нет единого правильного рецепта, как быть успешным руководителем. Стили у всех разные, результаты разные, всегда очень спорные. Из своего опыта – два основных момента. Понятно, что деталей еще очень много.

Первое – нужно обязательно разобраться в сути того, чем ты руководишь. Не в технических деталях, это тоже важно, но в них вы никогда не разберетесь, если проект достаточно большой, но в сути происходящего обязательно нужно разбираться до конца.

И второе – это подбор и работа с людьми, потому что сами, в одиночку вы не можете сделать масштабную работу. А если единомышленников будет много, то сможете.

Расскажите о своей команде! Что самое главное в коллективе? Как Вы вдохновляете коллектив на плодотворную работу?

Работа в команде очень важна. Люди должны быть разные. У людей должен быть огонь в глазах. Они должны к чему-то стремиться, должны видеть цель.

А также должна быть какая-то гордость тем, к какому коллективу вы принадлежите и какое важное дело делаете. Безусловно, люди должны быть профессионалами и должны уметь делать то, что они делают. Но самое главное, между прочим, это отношения к труду. Потому что фактические знания, если человек с головой и правильным отношением, достаточно быстро можно приобрести. А поменять отношение достаточно сложно, это глубоко сидит в человеке.

С какими сложностями Вы сталкивались в своей работе? Возможно, поделитесь каким-то кейсом-иллюстрацией?

Работа в корпоративном управлении, когда вы занимаетесь по большому счету участием в принятии решения верхнего уровня большой организации, идем туда либо не идем, оцениваем хорошо или плохо тех или иных людей.

Конфликтов всегда много. Это всегда некий компромисс, конфликтные позиции, и не все остаются довольны. Довольно много было у нас решений, грубо говоря, одобрять сделку или не одобрять, за которыми есть огромное количество поддерживающих, а также есть огромное количество сомневающихся. И найти баланс между ними всегда было весьма сложно.

Расскажите о самом трудном решении, которое Вы когда-либо принимали в профессии. Есть ли у Вас такие профессиональные задачи, способы решения которых Вы еще не нашли?

Решения бывают трудные. Самое трудное сложно как-то вычленить.

Большие изменения, например, пойти в фармкомпанию на гораздо более широкие функционал и ответственность, но при этом меньшего масштаба, чем сама АФК «Система». При этом взять на себя обязательство выстроить это все с нуля с тем, чтобы в будущем это дало большую отдачу акционерам. Это достаточно сложное решение, которое я в свое время принял. Естественно, ни о чем не жалею. Особенно задним числом, когда все, в принципе, неплохо получилось.

У вас столько профессиональных наград и достижений! Какое собственное профессиональное достижение вызывает у Вас наибольшую гордость?

Достаточно сложно сказать. Как ни странно, наибольшую гордость у меня, как правило, вызывают профессиональные награды и достижения людей из моей команды. Это значит, что я делаю правильную работу.

Есть ли планы на дальнейшее профессиональное развитие (какие?) или все высоты в профессии уже достигнуты?

Я профессию не ограничиваю узко. Это практически управление любой организацией. Поэтому до высот еще далеко. Конечно же, планы большие. Я сейчас достаточно глубоко погружаюсь в область фармацевтики. Надеюсь в нее погрузиться глубже, с тем чтобы взять на себя еще больший функционал из основной деятельности компании.

Расскажите о подводных камнях, с которыми может столкнуться человек, работающий в сфере корпоративного управления. Ваш совет тем, кто только начинает свою карьеру в сфере корпоративного управления?

Мой совет – не воспринимать эту сферу узко. Потому что многие не имеющие прямого отношения к ней часто на нее смотрят немного свысока. Считают, что люди просто оформляют решения в соответствии с законодательством.

Самая большая сложность, чтобы успешно в ней работать, – вам нужно обязательно разбираться в сути происходящего и глубоко.

Изучайте финансы, изучайте управление персоналом, изучайте рынки, на которых работает компания. Если вы их будете достаточно хорошо знать, тогда вы будете хорошо ориентироваться в том, что происходит. Ну а профессиональное знание правовых основ – это, безусловно, нужно иметь, но это некий стартовый капитал, без которого сложно. Ну и развивайтесь в профессиональном сообществе. Люди вокруг, которые делают то же дело, имеют очень интересный опыт, которым могут с вами поделиться, и вы сможете ускорить свой путь профессионального развития.

Как и когда Вы оказались в НОКС? И что НОКС для Вас сейчас?

В НОКС я был в принципе с самого начала.

Как вы знаете, мой предшественник в АФК «Система», Александр Семенович, и есть основатель нашей организации. Это была его идея, он ее реализовал успешно. Большое спасибо Олегу Цветкову, который подхватил и согласился быть лидером этой организации с самого начала. Принять активную часть ее работы и войти в совет НОКС Олег мне и предложил, уже достаточно давно. Уже более 5 лет.

Сейчас НОКС – это важная общественная организация, которая, мне кажется, перехватывает лидерство в вопросах корпоративного управления в принципе у нас в стране. В тот момент, когда встают вопросы корпоративного управления, мы начинаем достигать какой-то поры зрелости. На первом этапе мы учились на лучших примерах из-за рубежа, на втором этапе мы их осваивали, укореняли, сейчас у нас уже следующий этап. Этап, когда нам нужно перестать ориентироваться исключительно на какие-то примеры и начать создавать собственные стандарты с тем, чтобы они вели нас дальше вперед. И НОКС здесь занимает одну из решающих позиций, потому что это организация, объединяющая людей, которые практически занимаются этим делом, которые передают эстафету, ведут деятельность и поэтому видят, для чего это нужно, какие есть реальные проблемы с тем, чтобы сообщество и область корпоративного управления росли и развивались у нас в России.

В НОКС Вы занимаете значимые позиции: входите в Совет НОКС, руководите Клубом корпоративных секретарей. Уверена, нашей аудитории интересно узнать о работе этих структур Ассоциации. Как и когда образовался Клуб корпоративных секретарей? Какие цели и задачи ставились при его создании? Достигнуты ли они сегодня? Как вышло, что Вы стали его руководителем? Какие планы у Клуба на будущее?

Совет организации решает основные вопросы по управлению, стратегическому развитию, членству в ассоциации. Здесь нет ничего сверхъестественного. Мы часто собираемся, обсуждаем, какие направления деятельности мы можем принять, как поучаствовать в той или иной законотворческой инициативе, брать или не брать новые направления в области обучения и развития профессионалов в нашей области.

Клуб корпоративных секретарей – это было одно из первых, на самом деле достаточно давно уже начавшихся мероприятий, которые в легком режиме являются площадкой для обмена опыта. В настоящий момент уже родилось достаточно много других форматов, с очень схожей направленностью, потому что тем становится много, людей, которые с энтузиазмом подхватывают их, хотят обсуждать и делиться своим опытом, тоже становится больше. Это уже невозможно вместить в один-единственный Клуб корпоративных секретарей, который продолжается, безусловно, в том же режиме. У нас скоро будет интересное заседание!

Я считаю, что это очень важная площадка для быстрого обмена опытом, для поднятия тем, которые актуальны прямо здесь и сейчас, для всех профессионалов корпоративного управления, как я называю членов нашей организации. Присоединяйтесь, смотрите за анонсами. Всегда готовы послушать предложения из сообщества о том, какие темы могут быть интересны. Из сообщества всегда приходит самое интересное.

Мы живем в век стремительного прогресса. Искусственный интеллект все стремительнее проникает в сферы жизни человека. Что думаете по этому поводу?

Искусственный интеллект – это действительно то немногое, что нам осталось развить из уже известных технологий. По крайней мере из имеющихся в настоящий момент основ физики. Жизнь человека стала очень стремительной, и многие просто не успевают принимать правильные решения, многое упускается из жизни. Искусственный интеллект – это то, что может помочь человеку использовать те возможности, которые есть у него. А их сейчас немало. Безусловно, есть и опасности, которые с этим связаны. Если мы правильно не сможем его развить и правильно применить, неравенство может только вырасти, а если будет правильно, то сделаем жизнь каждого человека гармоничнее и полнее. В общих словах это так. Заниматься обязательно нужно, потому что любая новая технология после того, как она появилась, имеет уже свою логику, свою энергию. Ее не остановить, на нее можно только повлиять, с тем чтобы она стала лучше.

Расскажите об интересных приложениях на вашем телефоне.

Интересные приложения на моем телефоне – это инструкции по сборке лего, алипэй и китайская система в виде конференции. Кстати говоря, неплохая. Ну, конечно же, приложение Сбербанка.

Вы свободно говорите на голландском! Довольно редкий язык! Откуда такие знания? Любите изучать иностранные языки? Как удается его практиковать?

Я учился же в Голландии, как, собственно, я упомянул раньше. Прожил четыре года в этой стране, учился. Писал свои первые работы, получил интерес и первый опыт в корпоративном управлении именно там. Из этого говорю по-голландски.

Иностранные языки, да, люблю учить. Мое первое образование с ними тесно связано. И как раз с редкими языками.

Как любите восстанавливать силы и энергию? Лучший отдых для Вас – это…?

Разные есть способы. Хороший отдых на природе, путешествия, общение с интересными людьми, с которыми можно поделиться идеями, получить их идеи взамен, прийти, может, к чему-то новому. Очень люблю общение с друзьями.

БЛИЦ

Какие три книги Вы бы посоветовали прочитать каждому человеку?
• «Thinking fast and slow»
• «Евгений Онегин»
• «Американская трагедия»

Опишите свой характер тремя разными словами.
Спокойный, энергичный, оптимистичный.

Какое свое достоинство Вы считаете наиболее ярким и полезным?
Желание разобраться в сути.

От какой привычки хотели бы отказаться?
Читать новости.

Главный человеческий порок – это…?
Уныние.

Какой самый интересный, необычный подарок Вы получали в жизни?
Картина с надписью This can be done.

Успех – это везение или работа над собой?
Успех – это работа над собой, но и везение тоже.

Что обязательно должен сделать каждый человек хотя бы один раз в жизни?
Хотя бы раз в жизни ничего не делать.

Диалог вела Елена Бритвина,

заместитель генерального директора – руководитель аппарата корпоративного управления, ГК Союз,

руководитель проектов НОКС

ОСНОВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВЕ В СФЕРЕ КОРПОРАТИВНОГО УПРАВЛЕНИЯ В ДЕКАБРЕ 2023 – АПРЕЛЕ 2024 ГОДА

Ряд антикризисных мер был продлен:

В соответствии с Федеральным законом от 25.12.2023 № 625-ФЗ
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202312250006?index=19
компании смогут провести в 2024 году заочные ГОСА, а также избрать совет директоров сроком до третьего ГОСА, однако ряд послаблений (в т.ч. увеличение порога владения голосующими акциями для получения информации об АО, возможность для совета директоров компании работать в усеченном составе) был продлен до 1 июля 2024 г.
В соответствии с Указом Президента РФ от 18.12.2023 № 958
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202312180046
продлено действие ряда специальных мер, в том числе (А) право ряда российских компаний не учитывать голоса совладельцев из «недружественных» юрисдикций при принятии корпоративных решений, согласно Указу от 17.01.2023 № 16, (Б) выпуск замещающих облигаций, согласно Указу от 05.07.2022 № 430, (С) применение специальных экономических мер в финансовой и топливно-энергетической сферах, согласно Указу от 05.08.2022 № 520.
Совет директоров Банка России в решении от 22.12.2023
https://www.cbr.ru/rbr/dir_decisions/rsd_2023-12-22_14_02/
определил (А) перечень информации, которую кредитные организации, некредитные финансовые организации, а также организации, оказывающие профессиональные услуги на финансовом рынке, вправе не раскрывать до 31.12.2024, и (Б) перечень информации, предусмотренной законодательством Российской Федерации или нормативными актами Банка России, которую Банк России не раскрывает на своем официальном сайте в сети Интернет.

Утверждены изменения в регулирование корпоративного управления компаниями с госучастием.

Постановление Правительства Российской Федерации от 29.12.2023 № 2404 «О внесении изменений в некоторые акты Правительства Российской Федерации»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202312310014?ysclid=lr6899a5ja212260798&index=1
Многие из этих изменений обсуждались на июльском форуме НОКС, в ходе выступления заместителя директора Департамента регулирования имущественных отношений Минфина России Елены Точеной.

В частности, постановлением Правительства РФ была скорректирована структура годового отчета АО с госучастием, был продлен срок направления отчета об управлении АО, чьи акции находятся в федеральной собственности, установлено право Минфина инициировать прекращение контроля за исполнением неактуальных директив.

Произошли изменения в области регулирования экономически значимых организаций (ЭЗО):

В соответствии с Федеральным законом от 25.12.2023 № 636-ФЗ был расширен перечень критериев, по которым компания признается ЭЗО
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202312250026?ysclid=lql7rpsueo428100514&index=2
В соответствии с Указом Президента РФ от 27.01.2024 № 73
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202401270001?index=1
ЭЗО и связанные с ними лица вправе (А) не раскрывать (не предоставлять) информацию, подлежащую раскрытию в соответствии с рядом федеральными законами (включая законы № 39-ФЗ, № 115-ФЗ, № 208-ФЗ), и (Б) не раскрывать (не предоставлять) информацию в соответствии с иными федеральными законами, прямо не поименованными в Указе № 73.
В соответствии с распоряжением Правительства РФ от 01.03.2024 № 491-р
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202403040012?index=1
первые шесть компаний были отнесены к ЭЗО.
В марте 2024 года Минпромторг подал в Арбитражный суд Московской области заявление о приостановлении прав ИХК (X5 Retail Group N.V.) в компании из списка ЭЗО – ООО «Корпоративный центр Икс 5». https://www.x5.ru/ru/news/kompaniya-x5-retail-group-n-v-soobshhaet-o-poluchenii-uvedomleniya-o-zayavlenii-ministerstva-promyshlennosti-i-torgovli-rf-o-priostanovlenii-korporativnyh-prav-na-ee-rossijskuyu-dochernyuyu-kompaniyu/
Банк России установил порядок определения даты начала торгов акциями экономически значимых организаций (ЭЗО). День начала торгов определяется организатором торговли на основании предложения самой ЭЗО и должен находиться во временном интервале, равном 6 месяцам с даты предоставления организатору торговли заявления, предусмотренного п. 2 ч. 11 ст. 9 Федерального закона № 470-ФЗ (кроме случая, установленного Банком России). https://www.cbr.ru/Queries/UniDbQuery/File/90134/4002

Предусмотрена возможность признавать некоторые международные компании завершившими процедуру редомициляции надлежащим образом, если исключение из иностранного реестра для них невозможно из-за необоснованного отказа по независящим от них причинам.

Указ Президента РФ от 03.01.2024 № 1 «Об особенностях правового положения хозяйственных обществ со статусом международной компании»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202401030006
В соответствии с Указом № 1 такое решение было принято для МКАО «Вандл Холдингс Лимитед», МКООО «Адорабелла» и МКООО «Хлодвиг Энтерпрайзес».

Расширены полномочия Президента РФ в связи с недружественными действиями иностранных государств.

Федеральный закон от 19.12.2023 № 600-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202312190006
Законом закреплено, что Президент РФ вправе, в частности:

устанавливать особый порядок совершения сделок с участием граждан РФ (российских юридических лиц) и недружественных иностранных лиц;
устанавливать особенности правового положения, создания, реорганизации и ликвидации российских юридических лиц;
устанавливать особый порядок валютного регулирования и валютного контроля;
вводить временное управление в отношении имущества недружественных иностранных лиц, которое находится на территории РФ.

АО «Газпромбанк» и ряд других компаний группы Газпром вправе самостоятельно определять перечень информации, подлежащей раскрытию.

Указ Президента РФ от 05.03.2024 № 169 «О внесении изменений в перечень российских хозяйственных обществ, которые вправе самостоятельно определять состав и (или) объем информации, подлежащей раскрытию и (или) предоставлению, утвержденный Указом Президента Российской Федерации от 27 ноября 2023 г. № 903»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202403050032?index=1

Указом Президента РФ от 29.03.2024 № 221 установлен особый порядок совершения отдельных сделок с акциями (долями) в некоторых хозяйственных обществах.
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202403290012?ysclid=lujgiwbmxf768554063

Однако перечень компаний и виды сделок не раскрываются.
Также Указом № 221 предусмотрено, что компании, поименованные в Указе, а также общества, где эти компании прямо или косвенно владеют акциями (долями), и покупатели акций (долей) компаний, поименованных в Указе, а также прямо или косвенно принадлежащих им компаниях, вправе не раскрывать информацию в соответствии с требованиями российского законодательства.

При получении разрешения на сделки в соответствии с Указом Президента РФ от 05.08.2020 № 520 потребуется заключение от Правкомиссии о целесообразности сделки.

Указ Президента РФ от 26.02.2024 № 143 «О внесении изменений в Указ Президента Российской Федерации от 5 августа 2022 г. № 520 «О применении специальных экономических мер в финансовой и топливно-энергетической сферах в связи с недружественными действиями некоторых иностранных государств и международных организаций»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202402260032
Если сделка касается приобретения акций (долей) в финансовых организациях, для рекомендации требуется предварительное согласие Банка России. Вместе с тем Президент РФ может разрешить сделку без учета этих требований.

На некоторые сделки больше не потребуется разрешение в соответствии с Указом Президента РФ от 05.08.2022 № 520.

Указ Президента Российской Федерации от 19.03.2024 № 199 «О внесении изменения в Указ Президента Российской Федерации от 5 августа 2022 г. № 520 «О применении специальных экономических мер в финансовой и топливно-энергетической сферах в связи с недружественными действиями некоторых иностранных государств и международных организаций»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202403190017
К ним относятся:

сделки в соответствии с Указом Президента РФ от 30.06.2022 № 416 о применении специальных экономических мер в топливно-энергетической сфере, а также преобразование филиала (представительства) иностранной компании в российское ООО по Федеральному закону от 14.06.2022 № 320-ФЗ;
сделки (операции) УК ПИФ с инвестиционными паями и активами этого фонда, если в состав активов входят акции (доли), составляющие менее 1% уставного капитала российского юридического лица, сделки (операции) с акциями (долями) которого были ограничены Указом № 520.

Российские резиденты или подконтрольные им компании смогут получить зачисленные до 19 марта 2024 г. выплаты по принадлежащим им ценным бумагам, учет которых ведется в зарубежной инфраструктуре.

Указ Президента Российской Федерации от 19.03.2024 № 198 «О дополнительных временных мерах экономического характера, связанных с исполнением обязательств по некоторым ценным бумагам»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202403190019
Для получения выплат по ценным бумагам, зачисленным до 19 марта 2024 г. на счета типа «С» иностранного номинального держателя или иностранного платежного агента, владелец ценных бумаг может направить соответствующее заявление депозитарию или должнику по еврооблигациям, которые перечислили средства на счет типа «С», с указанием реквизитов своего рублевого банковского счета.

К заявлению должны быть приложены документы, подтверждающие права требования заявителя.

Указ распространяется на приобретенные до 1 марта 2022 г.:

акции российского АО, ОФЗ, облигации российского эмитента;
ценные бумаги иностранных эмитентов, удостоверяющие права в отношении российского АО;
еврооблигации, с которыми связаны обязательства российского юридического лица.

В случае приобретения указанных ценных бумаг после 1 марта 2022 года должны соблюдаться требования Указа Президента РФ от 05.03.2022 № 95.

Опубликован новый порядок уведомления Банка России о «закрытии» информации.

Указание Банка России от 28.09.2023 № 6547-У
https://www.cbr.ru/Queries/UniDbQuery/File/90134/3969
Согласно этому указанию, (1) уведомления должны будут направляться через личный кабинет на официальном сайте ЦБ РФ в одном из установленных форматов, которые обеспечивают возможность поиска и копирования произвольного фрагмента текста, а (2) в форме уведомления должны более детально указываться сведения о санкциях, которые уже были введены в отношении эмитента или могут быть на него распространены.

Банк России выпустил рекомендации акционерным обществам о подходах к определению и раскрытию дивидендной политики.

Информационное письмо Банка России о подходах к определению и раскрытию дивидендной политики от 08.02.2024 № ИН-02-28/9
https://www.cbr.ru/Crosscut/LawActs/File/7683
Акционерным обществам, чьи бумаги допущены к организованным торгам, рекомендовано утвердить и опубликовать на своем сайте дивидендную политику как отдельный документ. В этом документе рекомендовано определить порядок определения чистой прибыли, направляемой на выплату дивидендов, порядок расчета дивидендов и минимальный размер дивидендов по разным категориям акций.

При определении (пересмотре) дивидендной политики рекомендуется учитывать максимально широкий набор факторов, влияющих на деятельность АО и принятие решения о выплате дивидендов.

Внесены уточнения в постановление Правительства РФ от 16.09.2022 № 1625 об утверждении правил формирования Перечня «санкционных компаний».

Постановление Правительства Российской Федерации от 12.03.2024 № 292 «О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 16 сентября 2022 г. № 1625»
http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202403150007?index=1
Согласно постановлению № 1625, компании из Перечня, попавшие под санкции или взаимодействующие с подсанкционными лицами, вправе «закрыть» в том числе свою бухгалтерскую (финансовую) отчетность, данные о единоличном исполнительном органе и участниках. При этом ограничительные меры и санкционные списки, в которые могут быть включены российские лица, ранее не были детализированы. После изменений в Правилах появятся такие понятия, как:

Ограничительные меры Соединенных Штатов Америки, связанные с включением физических и (или) юридических лиц Министерством финансов (Казначейством) Соединенных Штатов Америки в Список специально обозначенных граждан и заблокированных лиц (Specially Designated Nationals And Blocked Persons List (SDN List), и
Ограничительные меры Европейского союза, связанные с блокированием (замораживанием) денежных средств и экономических ресурсов, определенных в соответствии с правом Европейского союза, и запретом на их предоставление в отношении органов государственной власти, органов местного самоуправления, физических и юридических лиц.

Изменения вступят в силу по истечении 90 дней со дня официального опубликования.

Опубликована новая форма заявления в Правительственную комиссию для получения разрешения на совершение сделок (операций) в соответствии с указами Президента РФ.
https://minfin.gov.ru/ru/document?id_4=306811-forma_zayavleniya_o_vydache_razresheniya_na_osushchestvlenie_ispolnenie_sdelki

Детализирован порядок обмена заблокированными активами по Указу Президента РФ от 08.11.2023 № 844:
1. согласно пресс-релизу Минфина России от 11 марта 2024 года https://minfin.gov.ru/ru/press-center/?id_4=38896-opredeleny_usloviya_dlya_obmena_zablokirovannymi_aktivami_v_sootvetstvii_s_ukazom
  Правительственная комиссия утвердила правила и условия проведения торгов. Организатором обмена назначен брокер «Инвестиционная палата»
  https://vykupicb.investpalata.ru/
2. впоследствии на сайте ООО «Инвестиционная палата» был опубликован механизм расчета общей стоимости заблокированных ценных бумаг.
  https://vykupicb.investpalata.ru/equities-calculator/

Более подробно прочитать о том, как, когда и для кого будет организован выкуп, можно по ссылке на сайте РБК:
https://www.rbc.ru/finances/11/03/2024/65cf90029a7947d1ba040d39

Анна Лысенкова
Корпоративный секретарь Kismet Capital Group

Текущие и глобальные тенденции развития корпоративного управления в разных странах мира на 2024 и последующие годы

Мы подробно изучили аналитические материалы Всемирного банка, Информационный бюллетень ОЭСР по корпоративному управлению на 2023 год, обновляемый один раз в два года. Он содержит информацию о наметившихся тенденциях и изменениях в корпоративном управлении компаний, которые зарегистрированы на бирже в 49 юрисдикциях мира, для подготовки данного выпуска также были использованы материалы Гарвардской школы права по корпоративному управлению.

Крупные аналитические агентства и международные экономические организации развитых стран мира выделяют следующие темы КУ, находящиеся в фокусе внимания:

1. Все про ESG

Повестка ESG продолжает доминировать в корпоративном управлении.

Несмотря на то, что тема ESG не является новой, поскольку появилась из отчета Организации Объединенных Наций еще в 2004 году, но признается главной политической темой последние 2–3 года.

Политики в США имеют разные мнения о повестке ESG и о том, что такое эффективное управление. Республиканцы Палаты представителей, например, считают, что ESG отвлекает внимание от более насущных проблем, стоящих перед акционерами, в то время как демократы говорят, что акционерам важно быть информированными обо всех возможных рисках. А изменение климата – значительный финансовый риск для компаний. В 2024 году тема ESG, возможно, будет крайне политизированной в условиях президентских выборов и выборов в Конгресс в США.

И поскольку политика влияет на зал заседаний, современным советам директоров, вероятно, придется самостоятельно определять свой дальнейший путь, соблюдая баланс между следованием требованиям Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC) и других регулирующих органов и в то же время соответствием ожиданиям своих акционеров.

Комиссия по ценным бумагам и биржам США (SEC) приняла правила раскрытия информации, связанной с климатом.

В названии документа («Совершенствование и стандартизация раскрытия информации, связанной с климатом, для инвесторов») отражено, что ключевой бенефициар регулирования – именно инвесторы.

Правило претерпело значительные изменения по сравнению с проектом, который был вынесен на общественные консультации в марте 2022 года.

В частности, первоначальное предложение включало требования к компаниям сообщать о своих выбросах первой и второй сферы охвата (Scope 1 – это прямые выбросы предприятий при производстве и Scope 2 – это потребление энергии) или о выбросах от прямых операций и о тех, которые создаются косвенно в результате закупок энергии соответственно, а также о выбросах третьего охвата (Scope 3 – включает всю цепочку жизненного цикла товара: закупка сырья, доставка, продажа, использование, утилизация) для более крупных компаний, если они существенны, или если у компании есть заявленная цель по сокращению выбросов третьего охвата.

В итоговом документе требование о раскрытии выбросов третьего охвата не предусмотрено, смягчены требования о раскрытии выбросов первого и второго охвата, отменено предлагавшееся требование описывать опыт членов совета директоров в области климата и еще целый ряд позиций.

Правила потребуют раскрытия, в частности:

климатических рисков, которые оказали или могут оказать существенное влияние на бизнес-стратегию, результаты деятельности или финансовое состояние компании, а также фактического и существенного влияния любых выявленных рисков, связанных с климатом, на стратегию, бизнес-модель и перспективы компании;
количественного и качественного описания понесенных материальных затрат на адаптацию и существенного воздействия на финансовые оценки;
данных о деятельности по смягчению или адаптации к существенному риску, связанному с климатом, включая использование планов перехода, анализа сценариев или внутренних цен на выбросы углерода;
надзорных мер со стороны совета директоров по рискам, связанным с климатом, и роли руководства в оценке и управлении существенными рисками, связанными с климатом;
процессов выявления, оценки и управления существенными рисками, связанными с климатом, и того, каким образом такие процессы интегрированы в общую систему или процессы управления рисками;
данных о целях, связанных с климатом, если таковые имеются, которые существенно повлияли или с достаточной вероятностью могут существенно повлиять на бизнес, результаты деятельности или финансовое состояние компании;
затрат, расходов и убытков, понесенных в результате суровых погодных явлений, таких как ураганы, торнадо, наводнения, засухи, лесные пожары, экстремальные температуры и повышение уровня моря;
затрат, расходов и убытков, связанных с компенсациями выбросов углерода и кредитами или сертификатами на возобновляемые источники энергии, если они используются в качестве существенного компонента планов по достижению целей или задач, связанных с климатом.

Правила вступят в силу через 60 дней после публикации (приблизительно в июне 2024 года) уведомления в Федеральном реестре, а даты соблюдения правил будут вводиться поэтапно.

В считаные часы после публикации правила коалиция из 10 штатов (Алабама, Аляска, Вайоминг, Вирджиния, Джорджия, Западная Вирджиния, Индиана, Нью-Гемпшир, Оклахома и Южная Каролина) обратилась в федеральный суд США по 11-му округу (включает штаты Алабама, Джорджия и Флорида) с требованием отменить решение SEC как «превышающее установленные законом полномочия» Комиссии.

По состоянию на середину 2023 года число компаний, которые публикуют информацию по устойчивому развитию в глобальном масштабе, отмечено как низкое.

На Всемирном экономическом форуме в Давосе, который прошел в начале 2024 года, Целевая группа по раскрытию финансовой информации, связанная с природой, сообщила, что 320 организаций из более чем 46 стран взяли на себя обязательства начать раскрытие информации, связанной с природой, в рамках своей ежегодной корпоративной отчетности за 2023, 2024 или 2025 финансовые годы, на основе Рекомендаций по управлению и раскрытию информации о зависимостях, воздействиях, рисках и возможностях, связанных с природой, опубликованных в 2023 году.

С другой стороны, роль советов директоров в обеспечении устойчивости возросла на многих рынках, но не везде. В половине опрошенных юрисдикций советам директоров прямо предлагается или настоятельно рекомендуется утверждать политику, связанную с устойчивостью, – планы и цели, а также политику внутреннего контроля. Поощрение компаний к включению в рейтинг имеет решающее значение для доступа к инвестициям и поддержки экономического роста.

Отчетность ESG останется высокоприоритетной в Европейском союзе.

Организации, работающие в ЕС, готовятся к расширению отчетности в области устойчивого развития. В 2024 году начнется первая волна принятия Директивы по корпоративной отчетности в области устойчивого развития (CSRD), а полное принятие запланировано на 2026 год. Таким образом, стандарты корпоративной отчетности в области устойчивого развития должны быть гармонизированы.

По мере того как компании адаптируются к требованиям Директивы и продолжают обсуждение европейских стандартов отчетности в области устойчивого развития, советы директоров получают возможность стать лидерами в области устойчивого развития. Наиболее успешными будут те советы директоров, которые активно участвуют в этом процессе и формируют его, а также способствуют созданию более эффективного климата отчетности как внутри своего бизнеса, так и по всему ЕС.

Инвесторы становятся более требовательными к подходам компаний к повестке ESG и хотят видеть неподдельную и активную деятельность компаний по борьбе с воздействием на окружающую среду. Независимо от того, есть или нет в компании программа по устойчивости, необходимо внедрять ESG-надзор, чтобы менеджмент всегда мог объяснить свое воздействие на климат. Уже отмечается рост числа компаний, которые создают специальные должности «контролеров ESG» – эти специалисты осуществляют надзор и управление интеграции вопросов ESG в операционную деятельность и протоколы финотчетности. ESG-повестка все глубже будет интегрироваться по всей цепочке поставок, в первую очередь крупных компаний.

Великобритания стремится лидировать в мире по климатической отчетности и переходу к чистой прибыли, именно поэтому компании в Великобритании не сами делают программы ESG, а активно заказывают их с обязательным условием, чтобы мероприятия программы были реалистичны и измеримы.

Совет по финансовой отчетности Великобритании (FRC) опубликовал отчет, в котором рассказывается, как компании могут улучшить свою корпоративную отчетность, приняв более целенаправленный стратегический подход к оценке существенности. Отчет «Существенность на практике: применение подхода к существенности» основан на интервью с компаниями, инвесторами, консультантами и другими заинтересованными сторонами.

В отчете представлены практические предложения и примеры для выявления существенных проблем, где можно было бы упростить отчетность и определить приоритетность ключевых сообщений.

Отчет освещает три ключевые идеи для составителей отчетности: необходимость учитывать потребности инвесторов, использовать целостный подход к существенности, внедрять мышление, основанное на существенности.

Инвесторы с каждым годом проявляют все больше внимания к управлению человеческим капиталом.

2. Совет директоров

Экономическая и политическая неопределенность меняет стратегии компаний.

Многие корпорации внедрили более комплексные стратегии управления корпоративными рисками, а решения совета директоров должны способствовать долгосрочному росту и стремиться действовать в наилучших интересах будущего компании.

В условиях обострения военно-политических кризисов и войны в разных странах мира советам директоров, возможно, придется преодолевать идеологические разногласия либо между директорами на заседании в одном помещении, либо между интересами компании и интересами ее клиентов.

В то же время война может усугубить экономические трудности, такие как высокая инфляция и цены на нефть, что скажется на странах региона и во всем мире. Это также может повлиять на стратегическое направление многих корпораций.

2.1. Оценка совета директоров

Эффективность совета директоров остается в центре внимания инвесторов и потребителей. Они хотят, чтобы члены совета директоров и руководители компаний не только выполняли свои фидуциарные обязанности, но и действовали добросовестно. Это означает повышение финансовых показателей и учет более широкого воздействия корпоративной деятельности.

Советы директоров находятся под пристальным вниманием со всех сторон.

По мере усиления давления ESG и вступления в силу новых правил Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC) по универсальным доверенным лицам советы директоров, вероятно, столкнутся с еще большим количеством вопросов как со стороны акционеров, так и со стороны клиентов.

Аналитики предлагают подумать над вопросом: почему акционеры инвестируют в вашу компанию, и каковы их цели, которые выходят за рамки прибыльности? Отвечая на этот вопрос, следует принять меры для обеспечения прозрачности принятия решений советом директоров в этих областях.

Советам директоров нужны более эффективные системы обмена данными.

На советы директоров возложено большое количество обязанностей, и все они требуют полного контроля за бизнес-деятельностью. Тем не менее во многих случаях устаревают структуры отчетности, и это затрудняет правлениям доступ к информации, необходимой им для принятия ключевых решений.

По мере развития технологий, повышения нагрузки на ESG и угрозы кибербезопасности для производительности правления необходимо искать способы рационализации и централизации отчетности. Советы директоров, у которых нет эффективного способа сбора и анализа ключевой информации, могут потерять свои конкурентные преимущества – и даже поставить под риск правила раскрытия информации.

2.2. Искусственный интеллект создаст новые проблемы

Технологии уже широко распространены во многих залах заседаний. Многие советы директоров используют такие инструменты, как порталы советов директоров, для оптимизации совместной работы и повышения безопасности и прозрачности. Искусственный интеллект (ИИ), скорее всего, повлияет на членов совета директоров и за пределами зала заседаний.

Эта трансформация может не только привести к новым рискам для безопасности, но и изменить методы ведения бизнеса корпорациями. В этой связи рекомендуют рассмотреть потенциальные области применения ИИ, риски, которые он будет представлять, и новые методы управления, которые потребуются для успешного и безопасного внедрения операций, основанных на ИИ.

Недавний конфликт между правлением OpenAI и генеральным директором компании доказывает, что даже сторонники искусственного интеллекта расходятся во мнениях о том, как к этому подходить. Корпорациям следует почаще говорить об ИИ.

05.03.2024. Международное сообщество по корпоративному управлению (International Corporate Governance Network, ICGN) опубликовало рекомендации по использованию искусственного интеллекта (ИИ). Статус документа определен как «точка зрения для обсуждения», а не официальная позиция ICGN.

В документе отмечается, что быстрое развитие ИИ требует надзора со стороны совета директоров, введения ответственной практики, управления рисками и подотчетности перед акционерами и заинтересованными сторонами. В рамках своей фидуциарной обязанности совет директоров должен объяснить инвесторам, в какой степени компания рассматривает ИИ как риск и в какой степени – как возможность, а также предоставить краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные планы по интеграции ИИ в бизнес-модель.

Риски ИИ включают в себя риск «галлюцинаций» – когда ИИ генерирует ложную информацию, распространение дезинформации, неспособность оценить риски стороннего ИИ (более половины сбоев в работе ИИ происходят из-за сторонних инструментов), нарушение прав интеллектуальной собственности, нарушения безопасности данных, включая хакерство и др.

ИИ использует больше энергии, чем другие формы вычислений, что вызывает обеспокоенность по поводу экологической безопасности. Обучение одной модели потребляет больше электроэнергии, чем 100 домов потребляют в год, а производство полупроводников (которые являются частью базового вычислительного оборудования ИИ) сильно загрязняет окружающую среду. Эти соображения должны учитываться при принятии решений компаниями.

Компании должны внедрять ИИ таким образом, чтобы сохранять доверие к компании и предотвращать экономический, социальный и экологический ущерб. Необходимо ввести процедуры управления ИИ и комплексной проверки, сформулировать и внедрить ответственный подход к ИИ, который должен быть отражен в корпоративном кодексе поведения, политике информационной безопасности данных, политике конфиденциальности данных и оценке поставщиков.

Данные исследований показывают, что менее одного из трех руководителей оценили потенциальное влияние генеративного искусственного интеллекта (GenAI; относится к моделям глубокого обучения, которые могут генерировать высококачественный текст, изображения и другой контент) на рабочую силу. Осведомленность о потенциальном социальном воздействии массовой автоматизации имеет решающее значение, ее внедрение должно обсуждаться на уровне советов директоров. Компаниям следует рассмотреть возможность повышения квалификации или переквалификации работников, говорится в документе.

2.3. Этика будет в центре внимания

Новые технологии могут привести к возникновению новых этических проблем. Искусственный интеллект, например, непрозрачен и имеет предубеждения, которые могут усложнить сбор данных и принятие решений для советов директоров, которые стремятся обеспечить своим акционерам большую прозрачность.

Советы директоров должны активно решать этические проблемы, связанные с технологиями, в том числе и то, как они планируют преодолеть скрытые особенности многих программных решений.

3. Генеральный директор

Заинтересованные стороны хотят усиления контроля со стороны генерального директора и прозрачности компенсационных пакетов.

Потребители всегда считали, что вознаграждение генерального директора завышено. Более прозрачные компенсационные пакеты могут противостоять такому пристальному вниманию.

Акционеры хотят видеть, что руководители компаний работают эффективно, в частности, что они принимают то, что акционеры считают «правильным» решением для максимизации прибыли. Поэтому звучит призыв к корпорациям и их руководителям – действовать этично и ответственно!

Великобритания приступила к реализации Закона об экономической преступности и корпоративной прозрачности, который наделяет регистрационную палату дополнительными полномочиями по проверке личности директоров компаний, исключению мошеннических организаций из реестра компаний и обмену информацией с органами уголовного розыска. Изменения в государственных реестрах бенефициариев также закроют лазейки для использования непрозрачных компаний для перемещения и сокрытия денег. Закон предоставит предприятиям большую ясность в отношении того, с кем они работают, и одновременно позволит активистам гражданского общества разоблачать коррупционеров. Крупные компании лишаются возможности прятаться от контроля за сложными структурами управления – это значит, что все предприятия будут в равных условиях.

Агентство по борьбе с финансовыми преступлениями Министерства финансов США выпустило в окончательной редакции правила раскрытия информации о бенефициарной собственности. Документ определяет обстоятельства, при которых данные о бенефициарах могут быть раскрыты федеральным органам власти, правительствам штатов, местным властям, иностранным правительствам и финансовым институтам.

Документ вступил в силу с 20 февраля 2024 года. Агентство по борьбе с финансовыми преступлениями будет применять поэтапный подход к предоставлению доступа к информационной системе, из которой авторизованные пользователи смогут получать данные о бенефициарах. Первым этапом станет пилотная программа для пользователей из нескольких ключевых федеральных агентств, которая начнется в 2024 году.

4. Преемственность

Корпорациям необходимо развивать и привлекать молодые таланты.

В ближайшие годы работодатели будут вынуждены изменить требования к работникам – их функционалу. Компании, которые быстро сократили свою рабочую силу или ввели мораторий на прием на работу, позже могут столкнуться с нехваткой профессионалов. Кроме того, преемственность в совете директоров и руководящем звене может стать сложной задачей, поскольку опытные члены совета директоров близки к выходу на пенсию, а молодые талантливые претенденты не могут их заменить.

Компаниям следует начинать воспитывать молодые таланты уже сейчас, учитывая различные наборы навыков и опыт работы, которые могут обеспечить компании успех в будущем. Юридические, кибербезопасные, финансовые и аналитические навыки – это навыки, которые большинству советов директоров необходимо развивать для достижения успеха.

5. Другие страны мира

Корпоративный ландшафт характеризуется концентрацией частной собственности в большинстве экономик мира. Листинг рассматривается как ключевой инструмент для инвестиций и поддержки роста экономики страны.

5.1. Растет активность азиатских инвесторов

Активисты-акционеры из Азии выступают против азиатских компаний, в основном потому, что они воспринимают эти компании как недооцененные, как следствие – низкая доходность акций. Тема ESG создала спрос среди азиатских акционеров, они хотят видеть большую ценность в своих инвестициях. В Японии, например, многие акционеры призвали корпорации в срочном порядке выплатить дивиденды.

5.2. В Латинской Америке регулирующие органы не спешат проводить правовые реформы, которые защищают инвесторов.

Из-за этого многие акционеры по понятным причинам не решаются инвестировать в корпорации даже со скромным уровнем риска.

Эти пробелы в правовой системе LATAM на самом деле являются возможностью для корпораций. Советы директоров могут использовать лучшие мировые практики корпоративного управления, чтобы предоставить акционерам необходимые гарантии. Повышение прозрачности не только улучшит репутацию в LATAM, но и будет говорить о стремлении соответствовать более строгим критериям раскрытия информации, таким как в США, ЕС и на других глобальных рынках.

5.3. Гонконгская биржа (HKEX) выпустила доклад «Роль Гонконга как центра привлечения капитала для международных компаний».

В исследовании отмечается, что режим листинга на бирже развивался как максимально удобный для первичного размещения и торговли акциями всех видов зарубежных компаний, обеспечивая при этом надежную защиту инвесторов. Уникальное положение Гонконга обеспечивает удобство торговли с материковым Китаем через торговый мост Stock Connect.

По данным на конец июня 2023 года, на компании материкового Китая приходилось около 55% от общего числа листинговых компаний, а среди эмитентов за пределами Большого Китая (материковый Китай, Тайвань, Гонконг и Макао) доминируют компании Азиатско-Тихоокеанского региона. Всего на Гонконг приходится более половины прямых внешних инвестиций Китая, а общая доля Гонконга в иностранных инвестициях выросла с 57% в 2010 году до 76% в 2021 году.

Объем ценных бумаг, допущенных к торгам через Stock Connect, существенно расширен. C марта 2023 года это все международные компании, зарегистрированные в Гонконге, акции которых являются участниками составных индексов Hang Seng с рыночной капитализацией от 5 млрд гонконгских долларов.

Биржа планирует активно расширять участие международных компаний в Stock Connect, что позволит повысить ликвидность акций международных компаний, котирующихся на Гонконгской бирже, в долгосрочной перспективе. Рост ликвидности привлечет больше зарубежных компаний на листинг в Гонконге, стимулируя дальнейшее развитие продуктовой и рыночной экосистемы.

Гонконг реализует меры по снижению сборов за предоставление рыночных данных, что поможет повысить ликвидность рынка. Гонконг стремиться укрепить свою роль офшорного центра юаня и развивать финансовые связи с Китаем, а также расширять схемы привлечения иностранных специалистов.

В марте текущего года Государственное управление по иностранным инвестициям специального административного района Гонконг (InvestHK) объявило о запуске схемы инвестирования для частных лиц иностранного гражданства.

InvestHK будет отвечать за оценку финансовых активов и инвестиций заявителей/участников схемы, а также за мониторинг постоянного соблюдения ими требований к управлению инвестициями и составу портфеля. Иммиграционный департамент САР Гонконг будет рассматривать заявки на получение визы и на продление срока пребывания инвесторов.

Минимальный объем инвестиций в разрешенные активы составляет 30 млн гонконгских долларов (3,8 млн долл. США).

Заявитель должен относиться к одной из следующих категорий:

– иностранные граждане;

– граждане Китая, получившие ВНЖ в иностранном государстве;

– жители Специального административного района Макао;

– граждане Китая, проживающие в Тайване.

В первый день InvestHK получил более 100 запросов на участие в схеме, 70% обращений поступило от профессиональных провайдеров услуг.

5.4. Регулятор фондового рынка Китая в 2024 году займется улучшением публичных и государственных компаний.

Китайская комиссия по регулированию ценных бумаг (CSRC) определила приоритетные направления работы на 2024 год. К ним отнесены защита интересов инвесторов, особенно мелких и средних, повышение качества публичных компаний и укрепление стабильности рынков. Комиссия намерена способствовать развитию высококачественных компаний путем улучшения стандартов оценки, поощрять слияния и поглощения на рыночных условиях и включение рыночной капитализации в оценку эффективности деятельности государственных предприятий.

Кроме того, регулятор сосредоточится на укреплении мотивации публичных компаний в части создания прибыли для инвесторов. С этой целью комиссия намерена поощрять выплату дивидендов и обратный выкуп акций. Для укрепления внутренней стабильности рынка капитала запланированы меры стимулирования притока среднесрочных и долгосрочных инвестиций.

Система корпоративного управления, ориентированная на будущее, быстро меняется. Хотя важно понимать основные тенденции в корпоративном управлении, не менее важно внедрять систему управления, которая будет развиваться по мере изменения бизнес-ландшафта, а не отставать!

Доведение управления до совершенства означает обеспечение безопасной совместной работы, бесперебойного обмена данными и контроля в режиме реального времени по ключевым вопросам, начиная от ESG и заканчивая кибербезопасностью и другими важными вопросами.

Наш комитет постарается держать вас в курсе изменений мировых тенденций развития корпоративного управления.

К вниманию читателей Бюллетеня НОКС – в дополнение к изложенной информации на сайте НОКС в разделе «Международные проекты» в телеграм-канале НОКС «Корпоративный секретарь» – размещено мнение эксперта – профессионального директора Даниэла Вулфа, с которым мы встретились и записали интервью. Даниэл Вулф обозначил актуальные темы в развитии корпоративного управления для России и для всего мира.

НОКС стиль. Питание и стресс-менеджмент

Стресс является неотъемлемым и привычным спутником работы корпоративщика. Мы привыкли воспринимать его как данность. В погоне за идеальным профессиональным результатом многие из нас отодвигают себя на второй план, не задумываясь о последствиях.

Последнее время тема питания и стресс-менеджмента очень обострилась в научном сообществе.

Исследователи задаются вопросами:

Как наше пищевое поведение меняется под воздействием стресса?
Какова взаимосвязь стресса и пищевого поведения?
Как мы можем обеспечить стрессоустойчивость через нутрициологические воздействия?
Что нужно есть, чтобы справиться со стрессом?

Джулия Росс в своей книге «Лекарство от хандры» предполагает, что «нарастающий эмоциональный стресс по большей части проистекает из легко исправимых нарушений в химии нашего мозга и тела, нарушений, которые являются в основном результатом критически неудовлетворенных пищевых потребностей».

Мы не просто то, что мы едим, а то, что наше тело делает с тем, что мы едим.

Питание – это стресс?

Каждый день, выбирая завтрак, обед, ужин и перекус, мы принимаем решение, будет ли питание для нас стрессом

Когда нам задают вопрос «что для вас стресс?», мы чаще всего начинаем описывать стрессовые факторы внешнего характера, но даже не задумываемся о том, что наше ежедневное поведение, в том числе питание, тоже может быть стрессом для организма.

Мы не успеваем позавтракать утром, на бегу выпиваем чашку кофе, съедаем конфетку и рвемся в бой. При этом мы свято верим, что этого достаточно для того, чтобы обеспечить мозгу нормальное функционирование. Почему-то мы думаем, что головной мозг вне зависимости от того, даем ли мы ему качественное питание или чашку кофе и булку на обед, должен в равной степени эффективно работать. К сожалению, это не так. В такой ситуации даже прием пищи оказывается стрессовым и неэффективным событием.

Из-за того, что мы едим в стрессовых обстоятельствах (еда на бегу, много работы, мало сна), наш организм находится в гиперактивированом состоянии – для него с физиологической точки зрения это стресс. Стресс неспецифическим образом снижает моторику желудочно-кишечного тракта, что влияет на усваиваемость той пищи, которую мы едим, даже в тех случаях, когда она здоровая и правильная, не говоря уже о той еде, которую здоровой назвать нельзя.

Стресс активирует симпатическую нервную систему. Симпатическая нервная система с эволюционной точки зрения готовит нас к нападению, а прием и переваривание пищи должны вовлекать парасимпатическую нервную систему, которая не предполагает готовности к нападению, а, наоборот, требует спокойного процесса усвоения добытой пищи и расслабления.

Мозг в данном случае попадает в двойственную ситуацию: с одной стороны, мы перекусываем на бегу или обдумываем за обедом рабочие задачи, что активирует симпатическую нервную систему, нам ведь нужно спасать мир, а с другой стороны, в этот момент моторика ЖКТ и кислотность в желудке снижаются, так как наступает время совершенно противоположных процессов. Поступающая в этот момент пища приводит организм в состояние рассинхронизированности.

Нашими решениями мы сами двигаем свое питание либо в зеленую зону здоровья мозга, либо в красную зону развития проблем от стрессовых состояний до нейродегенеративных неполадок в будущем.

Компоненты стрессового питания

Питание само может быть стрессом для организма из-за тех компонентов, которые мы потребляем, и вот некоторые и них:

Паталогическое соотношение omega 6/3.

В нашем рационе преобладают omega-6-жирные кислоты, хотя для здоровья мозга человеку необходимо также достаточное поступление omega-3-жирных кислот. Таким образом, если этот баланс нарушается, само питание является дополнительным стрессом для организма.

Недостаток полифенолов.

Полифенолы способствуют снижению нейровоспаления в организме.

Паталогический недостаток пребиотиков.

К сожалению, современные люди потребляют мало клетчатки, так необходимой кишечнику для нормального функционирования. Норма клетчатки составляет 20–30 граммов в день, а среднее потребление в лучшем случае дотягивает до 10–15 граммов в день.

Паталогический избыток конечных продуктов гликации.

Вся обработанная пища, пережаренная пища, содержащая конечные продукты гликации в виде коричневой корочки, которую все так любят, является токсическим для организма компонентом, попадание которого в организм – сильный стресс.

Паталогический гликемический индекс.

Гликемический индекс продуктов – это скорость попадания глюкозы в кровь. Самый высокий показатель у сахара – 100. Таблицы с гликемическими индексами продуктов легко найти в интернете. Предпочтительно употреблять в пищу продукты с гликемическим индексом до 50.

Cкачки сахара в течение дня приводят к тому, что при низких уровнях глюкозы в организме активируются надпочечники, выделяется кортизол – гормон стресса, при котором организм активирует запасы глюкозы, чтобы восполнить уровень глюкозы.

Всем, даже здоровым людям, рекомендуется хотя бы раз в жизни использовать непрерывный мониторинг глюкозы, чтобы в индивидуальном порядке увидеть, как непосредственно ваш организм реагирует на различные продукты питания. Например, у некоторых людей популярная зеленая гречка может вызывать скачки глюкозы. При резком снижении уровня глюкозы человек впадает в состояние гипогликемии, чувствует себя плохо, уставшим и разбитым, и связывает это зачастую с избыточной психологической и рабочей нагрузкой.

Масштабное исследование 2002 года, проведенное в 6 странах, показало, что в тех местах, где люди едят больше сахара, они чаще болеют депрессией.

Реакция вознаграждения на стресс

Когда мы испытываем психологический стресс, надпочечники выделяют гормон кортизол для мобилизации ресурсов организма, повышенный уровень кортизола, в свою очередь, влечет за собой метаболические последствия в виде повышения выработки таких гормонов, как инсулин, грелин и др.

В реакциях психологического стресса человеку хочется его заесть. Съесть что-то вкусное с высоким гликемическим индексом, например, печенье, шоколадку, тортик.

Человеку сложно себя сдерживать от бесконтрольных печений и тортиков ввиду гормональных процессов, которые запускаются организмом как реакция на стресс.

Вкусности с высоким гликемическим индексом вызывают скачок глюкозы, а затем ее резкое падение, и человек становится еще более уязвимым к психологическому стрессу.

Такое поведение становится цикличным и формирует сложный паталогический круг, в результате которого в организме аккумулируется висцеральный жир.

Взаимоотношение текстуры пищи и испытываемых человеком эмоций

Проводятся интересные исследования в направлении нейронутрициологии, которые изучают взаимоотношения текстуры пищи и эмоций, связанных с ее употреблением, а именно компенсации тех эмоций, которые человек не смог выплеснуть каким-либо другим путем.

Когда рука тянется к хрустящим чипсам или печенью – это компенсаторная реакция организма, которому хочется выразить гнев и напряжение.

Шоколадной пастой мы заедаем страх и тревогу, а поедание пиццы с тянущимся сыром закрывает целый спектр эмоций, таких как страх, напряженность, гнев и тревожность.

Если вас тянет к «хрустяшкам», замените чипсы и печенье на морковку и сельдерей.

Нутриенты, повышающие стрессоустойчивость

Фиолетовые продукты:

Нужно стараться, чтобы в вашей тарелке присутствовали все цвета радуги.

Очень хорошо влияют на снижение уровня стресса продукты фиолетового цвета, хотя нужно признаться, что на нашем столе они бывают гораздо реже, чем продукты привычных цветов.

Фиолетовый цвет продуктам придают антоцианы, которые способны посредством молекулярных механизмов обеспечивать стресспротекцию и воздействовать на настроение и сон.

Понаблюдайте за собой – насколько часто в вашем рационе присутствуют продукты фиолетового цвета (черника, голубика, фиолетовая цветная капуста, фиолетовый лук, баклажан, смородина) и как часто в кафе и ресторанах при заказе блюд вы выбираете продукты фиолетового цвета?

Ферментированные продукты:

Люди с дисбиозом кишечника более уязвимы к воздействию внешнего стресса. Микробиом кишечника способен оказывать влияние на восприятие стресса, в том числе на гормональную регуляцию выработки кортизола, норадреналина, а также на регуляцию на уровне центральных механизмов работы гипоталамуса и здоровья мозга.

Помимо достаточного потребления клетчатки, одним из практикоориентированных лайфхаков для стрессопротекции является употребление ферментированных продуктов (квашеная капуста, чайный гриб, йогурт, кефир и т.д.), так как они содержат в себе необходимую комбинацию пребиотиков, пробиотиков и метабиотиков.

Ферментированные продукты желательно включить в свой рацион на регулярной основе.

Магний:

Стресс увеличивает потерю магния, вызывая его дефицит. В свою очередь, недостаточность магния в организме усиливает восприимчивость организма к стрессу.

Желательно добавить в рацион продукты питания, богатые магнием, такие как орехи, семечки, какао, листовые овощи, обогащенную магнием минеральную воду и другие. Можно восполнять потери магния в организме приемом БАДов с магнием (цитрат магния, малат магния, глицинат магния). Магниевая соль для принятия ванн также окажет отличный эффект и поможет справиться со стрессом.

Антистрессовый рацион

Поначалу приучить себя питаться правильно будет тяжело, но первые результаты и отличное самочувствие обеспечат мощную мотивацию.

Основы противострессового рациона:

высококачественные, натуральные и разнообразные продукты
высококачественные источники животного белка
рыба несколько раз в неделю как источник omega-3
полезные жиры
экологически чистые овощи, фрукты и ягоды всех цветов радуги
углеводы их фруктов, овощей и злаков (с учетом переносимости)
белки, углеводы и полезные жиры с каждым приемом пищи и большинством перекусов
завтракать каждый (!) день (с белками)
есть три раза в день и дважды перекусывать
ограничивать прием пищи за 2 часа до сна
питаться в одно и то же время в течение дня
пить вдоволь чистой воды/травяного чая
подключить в рацион субпродукты, ферментированные продукты, бульоны, пряные травы и специи, мисо-суп, сырой яблочный уксус и различные проростки
употреблять продукты с содержанием триптофана (первоисточник серотонина). Триптофан содержат мясо индейки, сыр, рыба, мясо, бобовые, творог, овес, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт
употреблять продукты, содержащие флавоноиды, – горький шоколад, какао, зеленый чай
употреблять травяные чаи – лаванду, ромашку и др.
добавить в рацион витамины D, B1, B6, магний (по итогам лабораторных анализов)

Противострессовые продукты, которые не всем подходят:

глютенсодержащие продукты
молочные продукты
безглютеновые злаки, крахмалистые овощи и бобовые

При употреблении таких продуктов нужно учитывать индивидуальную переносимость.

Запрещенные продукты, повышающие уровень стресса тревоги, способные провоцировать депрессию:

вредные (плохие) жиры
обработанные продукты, полуфабрикаты, консервированные продукты, «белая еда» (белая мука, белый рис, белый хлеб и т.д.)
продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса и ароматизаторы
сахар, искусственные подсластители, газировка и другие сладкие напитки
продукты с ГМО

Кофеин. Кофе – отличный напиток, содержит большое количество антиоксидантов. Согласно ряду исследований, является геропротектором. Среди людей, употребляющих порядка 3 чашек кофе в день, случаи развития нейродегенеративных заболеваний ниже, чем среди той группы людей, которые кофе не пьют.

Но если вы боретесь со стрессом и тревогой, от кофе и содержащих кофеин продуктов придется на время отказаться. Употребление кофеина усиливает тревожность, а кофе с сахаром – это двойное комбо, усиливающее проявление тревожности и стресса.

Алкоголь. Полезной дозы алкоголя не существует. Когда находишься в стрессе, рука тянется к бокалу вина перед сном, что приводит к цикличности стрессового состояния. Алкоголь приводит к дефициту питательных веществ, таких как цинк, витамин С, магний, жирные кислоты, антиоксиданты, а также таких антистресс-витаминов, как В6, B1 и фолиевая кислота. Алкоголь снижает уровень серотонина и приводит к проблемам со сном.

Никотин. Курение часто приводит к повышенной нервозности и возбуждению, снижает аппетит. Курильщики находятся в сильном оксидативном стрессе и подвергают свой организм мощному воздействию свободных радикалов.

Питание при хроническом стрессе и тревоге

Топ растительных продуктов с антидепрессивными, повышающими настроение эффектами: кресс-салат, шпинат, зелень горчицы, репы или свеклы, салат-латук, мангольд, свежая зелень (базилик, кинза, петрушка), зелень цикория, помело, перец болгарский, кейл, тыква, зелень одуванчика, кольраби, краснокочанная капуста, брокколи, брюссельская капуста, папайя, лимон, клубника.

Топ животных продуктов с антидепрессивными, повышающими настроение эффектами: устрицы, печень и субпродукты, потроха домашней птицы, мидии, осьминог, краб, тунец, корюшка, рыбная икра, минтай, лобстер, радужная форель, лосось, сельдь.

Подводя итоги, хочется подчеркнуть, что существует двунаправленное взаимодействие питания и стресса. Как плохое питание может быть стрессом, так и внешний стресс может приводить к нарушениям пищеварения и пищевого поведения.

Очень важно поддерживать здоровую микробиоту кишечника и потреблять достаточно магния, поддерживать пищевое разнообразие и делать акцент на продукты фиолетового цвета, а также придерживаться режима питания (завтрак, обед и ужин), стараться питаться в одно и то же время.

Для организма и его устойчивости к стрессу очень значимо достаточное потребление воды.

Еще одним очень недооцененным фактором является сон, как в борьбе со стрессом, так и в области продления жизни и когнитивного здоровья.

Я очень надеюсь, что эта тема заинтересует вас и вы глубже погрузитесь в мир здорового образа жизни, питания, а также проявите интерес к нейронутрициологии, которая изучает влияние питания на мозг. Изменив свои пищевые привычки, помимо хорошего настроения и энергии на трудовые подвиги, бонусом вы получите отличный внешний вид.

Будьте здоровы и энергичны!

Полина Пакулева

Корпоративный секретарь АО «ОКБ»

09.04.2024

НОКС стиль. Профессиональное выгорание: причины, признаки и способы выхода

Нет желания идти на работу, от вида коллег начинает мутить, состояние апатии и прокрастинация зашкаливает, и от этого еще хуже. Все это может быть признаками профессионального выгорания. О причинах такого состояния и о том, как с ним бороться, – в этой статье.

Профессиональное выгорание – это синдром, который развивается из-за хронического стресса на работе. Ключевое здесь – из-за хронического стресса. Потому что к кратковременному стрессу человек природой приспособлен, более того, короткий стресс полезен нашей нервной системе. А вот хронический стресс ведет к эмоциональному, умственному и физическому истощению.

Немного статистики: в 2021 году в России испытывали выгорание до 64% россиян. По данным Gallup, 76% сотрудников хотя бы раз в жизни ощущали себя выгоревшими на работе. А всемирная организация здравоохранения определила выгорание как последствие профессиональной деятельности и в 2019 году внесла его в Международный классификатор болезней.
Такие себе цифры…

Чаще всего выгорают сотрудники, которые общаются с большим количеством людей и несут ответственность за чужие жизни. Но еще чаще выгорание связано не с конкретной профессией и условиями работы, а с особенностями характера человека:

склонностью к перфекционизму;
потребностью доказывать остальным свою значимость или сравнивать себя с другими;
нежеланием обращаться за помощью;
неумением расставить задачи по важности и планировать время;
преувеличением важности работы в жизни.

Какие же признаки характеризуют выгорание?

постоянная усталость, которая не проходит после выходных или долгого сна;
снижение концентрации – трудно браться за работу, все время что-то отвлекает, внимание прыгает;
сложно выполнять привычные обязанности;
чувство постоянного недовольства и раздражение – из-за разговоров коллег, просьб и решений руководителя;
частые простуды, обострение хронических болезней, учащенное сердцебиение, одышка, головные боли, проблемы с ЖКТ.

Почему же мы выгораем?

Существует 5 основных причин профессионального выгорания:

Мы не соблюдаем баланс работы и отдыха.

Только работаем, не даем себе времени и шанса выдохнуть и восстановиться. Предлагаю не винить в этом своих руководителей и не ссылаться на неадекватные рабочие требования. На работе мы взрослые люди и должны уметь говорить «нет» неадекватной нагрузке или нарушению личных границ.

Мы не знаем и не слышим себя.

Замечаем только тогда, когда нам слишком хорошо или слишком плохо. Мы не инвестируем время в ментальную гигиену (поход к психологу, коучу, чтобы разобраться в себе, своих проблемах), мы не замечаем, какой отдых нас наполняет, а какой – просто высасывает последние силы. Когда я даю своим клиентам задание – написать список радости, часто это задание вызывает гамму негативных эмоций и кажется бесполезной тратой времени.

Мы не привыкли завершать цикл стресс-реакции.

Любая новая задача, проект, коммуникация запускают в нашем организме выработку целого коктейля гормонов и нейромедиаторов – норадреналин, кортизол, дофамин и ацетилхолин. Это гормоны и медиаторы стресса. Чтобы завершить стресс-реакцию, нам нужны действия, которые организм распознает как расслабление. Иначе все системы нашего организма останутся под воздействием этого коктейля. А это чревато дистрессом, который и является причиной выгорания.

Что же это за действия?

Физическая активность – бег, ходьба, любой спорт и фитнесс.
Дыхание – глубокое и размеренное дыхание снижает интенсивность стресс-реакции.
Теплое общение. Перекинуться парой теплых слов утром с коллегами помогает лучше взаимного молчания.
Смех – он должен быть искренним.
Привязанность – любые отношения способствуют выработке серотонина и окситоцина, а эти вещества успокаивают нашу нервную систему.
Старый добрый плач. И здесь можно смело переиначить пословицу «слезами горю не поможешь». Еще как поможешь, потому что слезы не решают проблем, но они разряжают нервную систему и завершают стресс-реакцию.
Творческое самовыражение. Искусство и творчество создает питательную среду для эмоциональных всплесков. А они и есть завершением стресс-реакции.

Мы не видим смысла в своей работе или не разделяем его, от этого теряем мотивацию действовать и чувствуем себя маленькими и никчемными.
Токсичный коллектив: несправедливый руководитель или коллеги, которые сплетничают за спиной. Давление ведет к стрессу. В итоге не хочется приходить в офис, обращаться за помощью к команде.

В зависимости от причин мы можем повлиять на ситуацию. Если причина внешняя – уволиться, перейти в другой отдел, поговорить с коллегами или руководителем, ну а если причина в нашем мышлении – работать с собой. И самый быстрый вариант – обратиться к психологу, нейротренеру или коучу.

Еще интересный факт: выгорание – процесс постепенный, условно его можно разделить на 4 стадии. Каждой стадии свойственны свои симптомы, чем раньше заметим первые звоночки, тем быстрее и проще выйти из выгорания.

Первая стадия выгорания называется «сверхоптимист». На этой стадии мы полны сил и жизненной энергии, работоспособность повышена, а каждый новый проект вызывает восторг. Мы готовы работать день и ночь без перерывов на сон и обед. Этот мотивационный подъем сопровождается большим дофаминовым всплеском. Часто в этот период мы себя перегружаем задачами и планами. Появляются первые звоночки – легкая возбудимость и неспособность фокусировать внимание.

Вторая стадия выгорания называется «новатор». Последствия слишком активной работы начинают догонять, мы же путаем усталость со скукой. Желание работать пока не покидает, хотя энтузиазм падает. Чтобы поддержать энтузиазм на должном уровне, появляется желание чего-то новенького: дополнительное обучение, еще один проект, новые отношения, новые тренировки и т.д. Эти новшества добавляют немного дофамина в систему, и временно наступает улучшение. Из симптомов, которые определяют наличие выгорания, – теряется былая концентрация, в голове туман, часто хочется сладкого.

Третья стадия – «прокурор». Обычно эта стадия наступает через 2–3 месяца с момента появления первых звоночков выгорания. Нововведения второго этапа не изменили жизнь в лучшую сторону, а сделали ее еще более напряженной. У нас теряется надежда на перемены, возможность видеть будущее и способность ставить цели. Начинает раздражать успех других людей, хочется тишины и покоя. Бывает так, что глобальные неудобства переносятся нормально, а вот мелочи в виде пролитого кофе могут вынести в область ярости.

Еще симптомы – появляется забывчивость. Желание делать все на отлично пропадает. Снижение производительности создает проблемы, появляются сорванные дедлайны и конфликты. От этого чувство безысходности растет, неприятности копятся.

Ну и последняя стадия – «зомби». Полное эмоциональное и физическое истощение. Сил нет, выполнение рядовых задач требуют больших усилий. Начинается жизнь на автопилоте. Работа, окружающие, жизнь в целом вызывают отвращение. Появляются физические признаки выгорания: проблемы со сном, головная боль, боли непонятного генеза.

Что же делать, если вы поняли, что дело в выгорании? Спокойствие, только спокойствие. Выход есть. Все зависит от того, насколько глубоко и долго вы там находитесь.

Если вы на 1-й и 2-й стадии, то ваш комплекс мер:

Включите в каждый свой день 3 часа офлайн-режима (без телефонов, планшетов, ноутбуков). Час после пробуждения утром и 2 часа перед сном.
Добавьте в расписание регулярную физическую нагрузку и дыхательные практики. Например: 30-минутная прогулка быстрым шагом, короткие практики йоги 3 раза в неделю.

Из дыхательных упражнений самое простое – квадратное дыхание. Сделайте вдох через нос на 4–6 счетов, задержите дыхание на вдохе на 4–6 счетов, сделайте протяжный выдох и задержите дыхание на 4 счета. Сделайте 3–5 циклов, увидите, как становится легче.

Стройте режим сна и отдыха так, чтобы ваш рабочий день был не более 8 часов с обязательным часовым перерывом в середине дня. Кстати, в этот перерыв хорошо побыть без телефона, а еще лучше устроить 15-минутную прогулку на свежем воздухе.
Проведите инвентаризацию текущих задач и проектов и избавьтесь от 20% необязательных задач. На первый взгляд кажется, что это невозможно. Главное – начать, уверяю, при желании можно и большее количество дел не делать или оптимизировать.
Добавьте практику авторизации своего результата. Она даст чувство удовлетворенности собой, повысит самооценку, добавит мотивации. А главное – мы начинаем видеть смысл в своих действиях. Для этого фиксируйте: что было сделано? Что получилось хорошо и в чем вы молодец?

Если вы обнаружили себя на 3-й стадии выгорания, то стоит добавить к мерам выше творчество – что-то помастерить руками, общение с родными или близкими по духу людьми, никакого алкоголя и прочих стимуляторов нервной системы, откажитесь временно от всех новых проектов. Отстаньте от себя и дайте себе максимум восстановления. Иначе вы рискуете попасть в стадию «зомби», а это уже опасная для здоровья стадия, и выходить из нее стоит с поддержкой психолога, коуча или нейротренера.

И самая главная практика от любого выгорания – сон.

Здоровый качественный сон!

Без него риск выгорания повышается. Поэтому не старайтесь доделать все дела за счет сна.

В настоящее время существует множество тестов, с помощью которых вы можете проверить себя на наличие выгорания. Они есть в свободном доступе в интернете. Также приглашаю вас в мой телеграм-канал «Раскрой краски жизни», в котором я рассказываю, как быть успешными, счастливыми, достигать амбициозных целей с заботой о себе и без выгорания.

На этом все!

Желаю вам успехов, радости в жизни и прекрасного самочувствия!

Дина Андреева

Сертифицированный коуч ICF ACC, бизнес тренер, тренер по нейроинтеграции

CFO группы компаний АНТ

Помогаю людям и командам развиваться, масштабироваться, достигать поставленные цели с заботой о себе и своем состоянии.

https://t.me/dinaandreeva

08.04.2024

Бюллетень январь-апрель 2024

РУБРИКИ

› АНОНС

› ЗАКОН

› ДИАЛОГ

› ОБЗОР

› ВЗГЛЯД

› НОКС•360

› ПАРТНЕР

› АКТИВ

› СООБЩЕСТВО

› КАРЬЕРА

› СТИЛЬ

Дорогие друзья, уважаемые коллеги!

В преддверии XVIII ФОРУМА НОКС встречайте свежий весенний выпуск нашего Бюллетеня.

Номер богат интересными исследованиями и обзорами разных аспектов и трендов корпоративного управления в России и мире.

На его страницах вы также узнаете об активной яркой жизни нашей Ассоциации, о прошедших и планируемых событиях и поближе познакомитесь с руководителем Клуба КС Игорем Петровым.

В разгар горячей поры подготовки и проведения годовых собраний корпоративным секретарям очень важно соблюдать баланс во всех сферах жизни и пребывать в интеграционном состоянии для реализации огромного блока задач, порой сверхсложных. Наши эксперты рубрики НОКС СТИЛЬ Дина Андреева и Полина Пакулева поделятся ценными советами, как не выгореть и оставаться здоровым и энергичным.

Объявляем старт приема заявок на участие в ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРЕМИИ НОКС им. А.С.Семенова «Лучшие в профессии Корпоративный секретарь»’2024. Подробно о Премии, как она создавалась и продолжает развиваться сейчас, читайте на страницах Бюллетеня.

Победителей объявим на ФОРУМЕ в июле. Дерзайте!

Всегда рады и открыты взаимодействию с вами! Ждем ваших комментариев в ТГ-канале НОКС. Приглашаем к активному участию в рабочих группах НОКС и в жизни нашего сообщества профессионалов!

Увлекательного чтения и до встречи на XVIII ФОРУМЕ НОКС!

Елена Бритвина
главный редактор Бюллетеня НОКС
руководитель проектов НОКС
заместитель генерального директора –
руководитель аппарата корпоративного управления ГК Союз

НОКС АНОНС

Как проходил Форум в 2023г.

Премия НОКС’2024

Как проходила Премия в 2023г.

Мероприятия НОКС май– июнь 2024

Международный клуб НОКС 360 Корпоративное управление в Израиле
вторая декада мая 2024

Клуб КС Влияние санкционной повестки дня на практику корпоративного управления
29.05.2024

Заседание рабочей группы по устойчивому развитию и ESG
третья декада мая 2024

Дискуссионная площадка НОКС Lex
первая декада июня 2024

НОКС ЗАКОН

Основные изменения законодательства в сфере корпоративного управления за декабрь 2023 — апрель 2024 года

Анна Лысенкова

Корпоративный секретарь Kismet Capital Group

НОКС ДИАЛОГ

Интервью с Игорем Петровым
директором по корпоративному управлению и трансформации бизнеса, ООО «Биннофарм Групп» (Группа АФК «Система»),
членом Совета НОКС, руководителем Клуба корпоративных секретарей

НОКС ОБЗОР

Основные изменения в российском корпоративном праве в 2023 году

Информационно-аналитический обзор НСКУ

Александр Тимошенко
советник исполнительной дирекции НСКУ по правовым вопросам

Ответственное инвестирование и стандарты ESG: события и тренды в феврале 2024 г./
Международный мониторинг АЦ «Форум»

Национальный индекс корпоративного управления: топ-20, 2023
центр корпоративного развития TopCompetence

НОКС ВЗГЛЯД

Назначение аудиторской организации (практика 2023 года)

Андрей Пышкин
к.ю.н., член НОКС

Обычная хозяйственная деятельность или лучше одобрить?*

Тамара Меребашвили
член Правления, руководитель Центра корпоративных и имущественных отношений, ПАО «Интер РАО», член Совета НОКС

Петр Акопов
студент 4-го курса юридического факультета МГУ

Журнал «Акционерное общество», Апрель (239) 2024

* Материал предоставлен Журналом читателям бюллетеня НОКС в открытом доступе до 4 мая 2024

НОКС•360

Работа комитета НОКС•360

НОКС•360: мировые тенденции

Текущие и глобальные тенденции развития корпоративного управления в разных странах мира на 2024 и последующие годы

НОКС ПАРТНЕР

Представляем информационно-аналитический обзор нашего партнера Национального совета по корпоративному управлению (НСКУ) о корпоративном управлении и повестке ESG в Израиле

В ближайшее время встретимся на площадке Международного клуба НОКС•360 и подробно обсудим корпоративную практику в Израиле

Екатерина Чумакова
к.э.н., DBA, ведущий специалист по корпоративному управлению НСКУ

НОКС АКТИВ

17.01.2024 МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ НОКС•360: Корпоративное управление стран Восточной и Юго-Восточной Азии. Аналитика последних изменений

20.02.2024 МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ НОКС•360: Корпоративное управление ОАЭ

13.02.2024 КЛУБ КС: Консультационные советы (внешний Advisory Board) в частных компаниях

14.02.2024 дискуссионная площадка НОКС Lex: Избрание совета директоров (наблюдательного совета) на срок более года

28.03.2024 Заседание рабочей группы по устойчивому развитию и ESG

29.03/05/12.04.2024 Цикл вебинаров: Актуальные вопросы корпоративного управления в компаниях с ГОСУЧАСТИЕМ

03/10.04.2024 Семинар Эффективный менеджмент в корпоративном управлении по методологии Института Адизеса

НОКС НЕТВОРКИНГ

Весенний сезон мы начали с похода на арт-завтрак, посвященный биографии Николая Рериха.

Мы прослушали лекцию о выдающемся художнике и ученом, о человеке мира. Узнали о творчестве и жизни Николая Рериха и его семьи.

Мы также посетили выставку, посвященную 150-летию со дня рождения Николая Константиновича, и смогли вживую полюбоваться его выдающимися работами.

Летний сезон не за горами! Следите за событиями в нашей группе в ТГ.

Мы всегда рады новым знакомствам и нетривиальным идеям новых нетворкинг-встреч НОКС.

НОКС СООБЩЕСТВО

В НОКС вступили:

— Акопова Марина, АО «Московский Метрострой»

— Алпатова София, АО НПФ ВТБ Пенсионный фонд

— Баландина Анастасия, АО «ИКТ»

— Беспалова Александра, временно не работает

— Васильченко Анастасия, ООО «АКРОС»

— Васюткина Валерия, ПАО «ИНАРКТИКА»

— Вересоцкий Сергей, ООО «Управляющая компания»

— Вуйман Маргарита, АО «НПО РусБИТех»

— Доронина Светлана, ООО «УК ТАВРОС»

— Зайцев Олег, АО «МОСОБЛБАНК»

— Иванова Ольга, OZON

— Калинкина Ксения, АО «СУЭК», АО «МХК ЕвроХим»

— Колпакова Евгения, ООО «ГЕМ Инвест»

— Коптяков Станислав, ПАО «РусГидро»

— Лебедь Марина, ООО «Дойче Банк»

— Леонов Виталий, АО «Тинькофф Банк»

— Лукина Светлана, АО «Азот-Взрыв»

— Маркеева Анна, ООО «Фура»

— Мишина Елена, ПАО Сбербанк

— Никулин Алексей, ООО «РСХБ-Интех»

— Перекрёстова Маргарита, АО «Центр биометрических технологий»

— Печерских Нелли, АО «РЖД Бизнес Актив»

— Погостина Наталия, ПАО «ТНС энерго Ростов-на-Дону»

— Романова Ольга, ПАО «Селигдар»

— Сенькина Татьяна, АО «ДСК «АВТОБАН»

— Сидельникова Светлана, ПАО «Интер РАО»

— Таймурзина Екатерина, ООО «СИБУР»

— Тимошенко Ольга, АО АКБ «НОВИКОМБАНК»

— Тинкович Марина, ПАО АФК «Система»

— Фазлеев Станислав, АО «СИБУР-РТ»

— Шагимарданов Павел, ПАО «ТНС энерго Воронеж»

— Яковлев Александр, Гжельский государственный университет

НОКС КАРЬЕРА

Ждём ваши резюме: rabota@nokc.org.ru

АКТУАЛЬНЫЕ ВАКАНСИИ В ОБЛАСТИ КУ

а также В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ НОКС

НОКС СТИЛЬ

Профессиональное выгорание: причины, признаки и способы выхода

Дина Андреева
Сертифицированный коуч ICF ACC, бизнес тренер, тренер по нейроинтеграции, CFO группы компаний АНТ

Питание и стресс-менеджмент

Полина Пакулева
Корпоративный секретарь АО «ОКБ»

04.04.2024

ESG в России — будущее рынка устойчивого финансирования

Тест неактивен

КУ в Публичных и непубличных АО

Тест неактивен

Учет и переход прав собственности на акции и доли

Тест неактивен

НОВОСТИ

НОКС.КОНСАЛТИНГ

Обзор XVIII Форума НОКС по корпоративному управлению
«В 10-ку: НОВЫЕ ЦЕЛИ»

СМИ о Форуме НОКС 2024

Подписан Меморандум о сотрудничестве НОКС и Палаты Независимых Директоров Кыргызской Республики

Эффективный менеджмент в корпоративном управлении по методологии Института Адизеса

Заседание Рабочей группы НОКС по устойчивому развитию и ESG

Бизнес-курс Российского института директоров
ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА КОРПОРАТИВНОГО УПРАВЛЕНИЯ

Объявлен Победитель Премии "Директор года" в номинации Директор по корпоративному управлению/Корпоративный секретарь*

Итоги новогоднего НОКС-Челленджа

О Премии НОКС «Лучшие в профессии «Корпоративный секретарь»

Интервью с Игорем Петровым

ОСНОВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВЕ В СФЕРЕ КОРПОРАТИВНОГО УПРАВЛЕНИЯ В ДЕКАБРЕ 2023 – АПРЕЛЕ 2024 ГОДА

Текущие и глобальные тенденции развития корпоративного управления в разных странах мира на 2024 и последующие годы

НОКС стиль. Питание и стресс-менеджмент

НОКС стиль. Профессиональное выгорание: причины, признаки и способы выхода

Бюллетень январь-апрель 2024

РУБРИКИ

› АНОНС

› ЗАКОН

› ДИАЛОГ

› ОБЗОР

› ВЗГЛЯД

› НОКС•360

› ПАРТНЕР

› АКТИВ

› СООБЩЕСТВО

› КАРЬЕРА

› СТИЛЬ

НОКС АНОНС

НОКС ЗАКОН

НОКС ДИАЛОГ

НОКС ОБЗОР

НОКС ВЗГЛЯД

НОКС•360

НОКС ПАРТНЕР

НОКС АКТИВ

НОКС НЕТВОРКИНГ

НОКС СООБЩЕСТВО

НОКС КАРЬЕРА

НОКС СТИЛЬ

ESG в России — будущее рынка устойчивого финансирования

КУ в Публичных и непубличных АО

Учет и переход прав собственности на акции и доли

Положение и Согласие на обработку персональных данных.