НОКС СТИЛЬ
Летящей походкой на форум или походка как часть делового имиджа
Встречают по одёжке…
Если вдуматься в это выражение, то главная мысль не только об одежде: с человеком ещё не пообщались, а уже сложили впечатление по его внешнему виду. Манеры, осанка, походка, и другие невербальные проявления — это показатели по которым о нас судят, до того как узнают ближе.
А Вы задумывались какое впечатление производите в первые 10-15 секунд? Этот имидж работает на Вас или против?
К какому типажу Вы себя отнесёте?
- Когда Вы входите в комнату, от Вас идёт аура уверенность в себе. Ровная осанка, спокойные степенные движения. В каждом шаге чувствуется, что Вы знаете чего хотите в жизни и обязательно этого добьётесь.
- Когда Вы входите в комнату, никто не замечает Вашего появления. Стараетесь держаться в стороне. Понурые плечи выдают смущение. Движения неуверенны и хаотичны.
Если Вы не знаете, как выглядите со стороны, спросите знакомых что они подумали о Вас, когда впервые увидели. Или попросите незаметно снять Вас на телефон, когда этого не видите. Или ещё проще — поставьте телефон, включите видео и походите перед камерой 1 минуту. Первые секунды Вы сможете стараться, но через минуту уже будут видны Ваши привычные движения и манера себя держать.
Если Вы относитесь к 1 типажу, я Вас поздравляю, Вы быстро добьётесь успеха, потому что в Вас видят перспективного и уверенного сотрудника, которому можно доверить серьезные проекты.
Если Вы относитесь ко 2 типажу, то Вам скорее всего придётся приложить больше усилий, чтобы доказать свою компетентность.
Как добиться уверенной походки.
Замедлитесь. Двигайтесь чуть медленнее, чем обычно. Замените суету на внутреннее спокойствие.
Следите за осанкой. Не зря правильную осанку называют королевской. Мы привыкли прямую спину ассоциировать с высокопоставленными людьми. Как проверить свою осанку: подойдите к стене, спиной прижмитесь к плоскости. Должны соприкасаться 4 точки: затылок, плечи, ягодицы, пятки. Не прогибайтесь в пояснице. Удерживайте это положение тела.
Смотрите прямо, а не вниз или под ноги. Не прячьте взгляд от окружающих, наоборот, смотрите в глаза и будьте приветливыми, тогда заметите, что люди откликаются на Ваше настроение и проще происходит общение как с коллегами, так и с незнакомыми людьми. Возможно, это поможет завести полезные знакомства и станет основной выгодного сотрудничества.
Как в формировании любой новой привычки, сначала надо постоянно думать о том, как я двигаюсь, как держу спину… но через 2 недели работы над собой, уверенная подача себя станет нормой и частью Вашего делового имиджа.
Преподаватель в модельных школах,
специалист по походке Сургучева Евгения,
pohodka_i_style
